5月11日是世界瘦下“世界防治肥胖日”，很多人分不清自己是防治肥胖肥胖微胖、超重，日科还是学辨已经属于肥胖范畴。我们到底该如何科学判断自己的健康体重状况？又该怎样根据自身情况定制减重方案？一起来听听医生怎么说。

记者：王安浩维、世界瘦下岳冉冉

画面来源：云南省第一人民医院

新华社音视频部制作

• ·小摩：维持比亚迪股份增持评级 目标价120港元
• ·张本智和回应遭梁靖崑逆转：一切都怪我，留下太多遗憾，金牌仍遥不可及，回家好好训练
• ·北方高温逐渐增多 南方新一轮较强降雨来袭
• ·【每日一图@湖南】开福赫山同舟渡，江湖此刻共风华
• ·2026年黑龙江省农业春播劳动和技能竞赛举办
• ·泽连斯基称乌俄将以“千人换千人”的方式交换战俘，乌已提交1000名战俘交换名单
• ·锦州石化首套压缩机电气化改造项目试运行成功
• ·贾跃亭已出任FF全球CEO；此前回应质疑：折腾的目的只有一个“确保造车项目成功”，而非寻找退路
• ·瞧！我们的前沿科技｜这种单晶二维材料薄成“纳米级保鲜膜”
• ·山西省妇联送教到基层：太原百名新任妇联主席完成“上任第一课”
• ·国家统计局：4月份全国工业生产者出厂价格同比上涨2.8%
• ·iPhone 18 Pro或首发苹果史上升级幅度最大的A20Pro芯片
• ·上海开展大中小学安全教育“沉浸式”演练
• ·安全知识润童心 武汉江汉交警开展专项宣传活动
• ·2026年4月份居民消费价格同比上涨1.2%
• ·2026年05月11日荆州市主副食品价格同环比报表(按期)