日常生活中，干货实现“健康饮食”到底需要注意哪些细节？科普

食材如何搭配，饮食原则是视频什么，哪种肉相对来说更好……近日，卢光人类干细胞国家工程研究中心主任、饮食中信湘雅生殖与遗传医院首席科学家及终身荣誉院长卢光琇给出了具体的清淡“清单”，并分享了自己的干货健康饮食密码。

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记者/周倜

通讯员/余佳桂

作者：周倜

责编：李传新

一审：周倜

二审：赵雨杉

三审：杨又华

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